Корань гарычкі - гэта трава, якая на працягу стагоддзяў выкарыстоўвалася ў лячэбных мэтах.
Ён паходзіць з вялікага роду раслін, якія звычайна растуць у горным клімаце Еўропы, Азіі і Амерыкі. Гэтыя расліны маюць трубападобныя кветкі сіняга, жоўтага і іншых колераў.
Традыцыйна людзі выкарыстоўвалі корань гарычкі для барацьбы з запаленнем і ацёкам, для лячэння інфікаваных ран і ў якасці проціяддзя ад жывёльнага яду.
Аднак навуковых даследаванняў па яго выкарыстанні мала.
У гэтым артыкуле прадстаўлены падрабязны агляд магчымага прымянення, карысці і пабочных эфектаў кораня гарычкі.
Корань гарычкі - гэта трава, якая на працягу стагоддзяў выкарыстоўвалася ў лячэбных мэтах.
Ён паходзіць з вялікага роду раслін, якія звычайна растуць у горным клімаце Еўропы, Азіі і Амерыкі. Гэтыя расліны маюць трубападобныя кветкі сіняга, жоўтага і іншых колераў.
Традыцыйна людзі выкарыстоўвалі корань гарычкі для барацьбы з запаленнем і ацёкам, для лячэння інфікаваных ран і ў якасці проціяддзя ад жывёльнага яду. Тым не менш, ёсць некалькі навуковых даследаванняў па яго выкарыстанні.
Карысць для здароўя кораня гарычкі
Гарычка - гэта стары сродак, якое можа прынесці карысць здароўю. Аднак даследаванняў не так шмат, таму неабходныя дадатковыя даследаванні.
- Палягчае страваванне і паляпшае апетыт
Корань гарычкі - старадаўняе стрававальны сродак. Корань багаты глікозіднымі злучэннямі, званымі секоиридоидными глікозідамі, якія надаюць яму моцны горкі густ. Першы ўкус звычайна салодкі на смак, а потым становіцца ўсё больш горкім.
Лічыцца, што горкія напоі дапамагаюць страваванню, стымулюючы слінныя залозы і страўнік выдзяляць сліну і страўнікавы сок, якія спрыяюць страваванню і ўзмацняюць апетыт. Корань гарычкі можа мець падобныя эфекты з-за гэтых горкіх злучэнняў.
Даследаванні таксама паказваюць, што ён аказвае ахоўны эфект на кішачнік. Эксперты давалі экстракт кораня гарычкі мышам з язвамі кішачніка і выявілі, што ён зніжае страўнікавы сок і агульнае вылучэнне кіслаты. Вынікам стала абарона ад язваў і пашкоджанняў слізістай абалонкі кішачніка.
- Можа дапамагчы інфекцыі пазухі
Гаймарыт - гэта запаленне і раздражненне пазух, звычайна выкліканае бактэрыямі, віруснымі інфекцыямі або алергіяй. Гэта выклікае такія сімптомы, як галаўны боль, чханне, закаркаванне пазух, ліхаманка і страта нюху.
Даследчыкі выявілі, што папулярная нямецкая дабаўка пад назвай Сінупрэт дапамагае лячыць бактэрыяльны сінусіт. Яны заразілі мышэй бактэрыямі, а потым выпадковым чынам давалі ім антыбіётыкі, стэроіды, цукровыя таблеткі або Сінупрэт. У групы, якая прымала Сінупрэт, рост бактэрый быў меншы праз чатыры дні і значна меншы праз восем дзён.
Фітадабаўка спалучае ў сабе корань гарычкі і іншыя травы, у тым ліку кветкі бузіны, вярбену еўрапейскую, шчаўе звычайнае і першацвет. З вялікай колькасцю інгрэдыентаў цяжка сказаць, што гарычка дзейнічае такім чынам.
У іншым даследаванні даследчыкі ўзялі той жа прадукт і параўналі яго са стэроідам пад назвай Преднізолон. На страту нюху Синупрет не паўплываў, хоць пішуць, што запаленне зніжае. Неабходныя дадатковыя даследаванні.
- Можа рэгуляваць узровень цукру ў крыві
Карэйская гарычка, відавая назва Gentiana scabra, можа дапамагчы знізіць узровень цукру ў крыві. Эксперты правялі аральныя тэсты на талерантнасць да глюкозы на мышах, а затым далі ім экстракт кораня гарычкі. Яны правялі яшчэ адзін аральны аналіз глюкозы, а таксама зрабілі аналіз крыві і выявілі, што корань гарычкі зніжае ўзровень глюкозы ў крыві.
Яны мяркуюць, што дзеянне адбываецца ад горкіх глікозідаў, якія прымушаюць арганізм вызваляць глюкагонападобны пептыд 1. GLP-1 - гэта гармон, які дапамагае паглынаць пажыўныя рэчывы і звязваць паглынанне з гармонам інсулінам, які дапамагае атрымліваць глюкозу ў вашых клетках. У выніку зніжаецца ўзровень цукру ў крыві і магчымы антыдыябетычны эфект.
- Можа паменшыць запаленне
Адным з традыцыйных ужыванняў кораня гарычкі з'яўляецца мясцовы пластыр або мазь пры траўмах, ранах і ацёках. Такім чынам, даследчыкі паглядзелі на мясцовы травяны крэм, які змяшчае корань гарычкі, корань саладкакораня і экстракт кары вярбы, і параўналі яго з мясцовым стэроідным крэмам.
Пацыенты з пачырваненнем, ацёкам і язвамі ад ультрафіялету наносілі або крэм з кораня гарычкі, або стэроіды два разы на дзень на працягу двух тыдняў. Група травяных крэмаў значна знізіла запаленне, і крэм працаваў гэтак жа добра, як і стэроідны крэм.
Даследаванне таксама параўноўвала два крэму на пацыентах з экзэмай. У групы раслінных крэмаў былі значна менш моцныя язвы і хуткае паляпшэнне праз 1 і 2 тыдні. Сур'ёзных пабочных эфектаў не было.
Нягледзячы на тое, што крэм, здаецца, працуе, цяжка дакладна вызначыць, што гэта корань гарычкі, улічваючы ўсе інгрэдыенты.
Дазавання і формы
Корань гарычкі, верагодна, бяспечны для большасці здаровых людзей, калі ўжываць яго ў невялікіх колькасцях.
Напрыклад, людзі могуць спажываць яго ў спалучэнні з іншымі травамі ў Синупрете або ў складзе лікёру або напою з горкай.
Аднак недастаткова інфармацыі аб уздзеянні лекавых колькасцяў кораня гарычкі на чалавека, каб падтрымаць стандартызаваную дазоўку.
Рэкамендаваныя колькасці, указаныя ў дадатках з кораня гарычкі, адрозніваюцца. Яны ўключаюць у сябе 0,5-1,5 мл для вадкіх экстрактаў, 500-900 мг для таблетак і 1-2 чайныя лыжкі для гарбаты.
Таксама важна адзначыць, што Упраўленне па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі (FDA) не рэгулюе харчовыя дабаўкі так жорстка, як лекі. Такім чынам, змест і патрабаванні, пералічаныя на этыкетках харчовых дабавак, могуць быць недакладнымі.
У цэлым, навуковых дадзеных, якія пацвярджаюць тэрапеўтычнае выкарыстанне і бяспеку кораня гарычкі, мала.
У той час як корань гарычкі можа быць прымальным у невялікіх колькасцях у шматкампанентным прадукце або напоі, прыём харчовых дабавак можа быць некарысным. Некаторыя дабаўкі таксама могуць быць дарагімі.
Пагаворыце са сваім які лечыць лекарам, перш чым паспрабаваць дабаўкі з кораня гарычкі. Пры з'яўленні якіх-небудзь пабочных эфектаў спыніце іх выкарыстанне.
Час публікацыі: 9 лістапада 2023 г
