Шыладжыт, які здабываецца з горных парод, - гэта незвычайнае рэчыва, якое стала надзвычай папулярным у апошнія гады. Дзякуючы шматлікім перавагам для здароўя, ён стаў лепшым выбарам для людзей, якія жадаюць палепшыць агульны стан здароўя. Экстракт муміі даступны ў капсулах, таблетках і кроплях, што забяспечвае зручны спосаб уключэння гэтай магутнай дабаўкі ў вашу паўсядзённае жыццё.
Шыладжыт - гэта вынік працаёмкага працэсу, які ўключае расшчапленне раслінных рэчываў і мінералаў на працягу доўгага перыяду часу. Гэты працэс вырабляе густое, падобнае на дзёгаць рэчыва, якое выцякае з пароды. Высокія горныя хрыбты, асабліва Гімалаі, багатыя гэтым унікальным рэчывам, што робіць іх асноўнай крыніцай мумии. Дзякуючы арганічнаму ўтрыманню, экстракт муміі багаты карыснымі злучэннямі, уключаючы мікраэлементы, фульвокислоты і гумінавыя кіслаты, якія неабходныя для падтрымання аптымальнага здароўя.
Хімічныя кампаненты мумии
Шыладжыт складаецца з гумінаў, гумінавых і фульвокислот. Фульвовая кіслата з'яўляецца асноўным кампанентам, які складае ад 60 да 80% яго нутрицевтиков. Іншыя кампаненты, якія прысутнічаюць у муміі, - гэта тлустыя кіслоты, смалы, альбумін, поліфенолы, фенольныя ліпіды, трыцерпены, стэрыны, араматычныя карбонавыя кіслоты, кумарыны, латекс, камедзі і амінакіслоты.2
Шыладжыт таксама змяшчае больш за 84 мінералы, у тым ліку срэбра, медзь, цынк і жалеза.3
Патэнцыйнае прымяненне мумии
- Патэнцыйнае прымяненне мумии пры анеміі
Анемія характарызуецца памяншэннем колькасці эрытрацытаў або стандартнага колькасці гемаглабіну ў крыві. Жалезадэфіцытная анемія - распаўсюджаны тып анеміі. Перавагі муміі ўключаюць у сябе ўтрыманне жалеза. Пры прыёме ў якасці дыетычнай дабаўкі, было заўважана, што мумии павышае ўзровень гемаглабіну ў даследаванні на жывёл, дэманструючы патэнцыйныя перавагі мумии пры анеміі. Прыём муміі ў якасці харчовай дабаўкі можа быць карысным для лячэння жалезадэфіцытнай анеміі.4 Аднак гэтай інфармацыі недастаткова, паколькі даследаванне праводзіцца на жывёл. Такім чынам, патрабуецца шырокамаштабнае даследаванне на людзях, каб выказаць здагадку аб патэнцыйным выкарыстанні мумію для пераадолення дэфіцыту жалеза ў арганізме чалавека.
- Патэнцыйнае прымяненне мумии для мышачнай стомленасці
Дабаўкі муміі могуць быць карыснымі для павышэння эфектыўнасці фізічных практыкаванняў за кошт паляпшэння метабалічных характарыстык, звязаных з стомленасцю, і павелічэння мышачнай масы і сілы. У клінічным даследаванні дабаўкі з муміяй спрыяльна ўплывалі на захаванне мышачнай сілы пасля знясільваючай працы, што дэманструе патэнцыйныя перавагі муміі пры мышачнай стомленасці.5 Аднак неабходныя дадатковыя даследаванні, каб выказаць здагадку пра карысць мумія пры мышачнай стомленасці.
- Патэнцыйнае прымяненне мумии для сэрца
Розныя эксперыментальныя даследаванні паказалі дабратворны ўплыў мумии на ліпідны профіль, дэманструючы патэнцыйную карысць мумии для здароўя. Shilajit паказаў прыкметныя практычныя дзеянні супраць пашкоджанняў сардэчнай мышцы на жывёльнай мадэлі. Гэта паменшыла шкоднае ўздзеянне на тканіны сэрца ў пацукоў.6 Аднак гэта даследаванне праводзіцца на жывёлах, а не на людзях. Такім чынам, патрабуецца больш выпрабаванняў на людзях, каб знайсці сапраўдную сферу прымянення мумія на людзях.
- Патэнцыйнае прымяненне мумии для людзей, якія жывуць на вялікай вышыні
Агульныя праблемы, звязаныя з людзьмі, якія падымаюцца на вялікую вышыню з невялікай вышыні, - гэта вышынны ацёк лёгкіх (затрымка вадкасці ў лёгкіх), вострая горная хвароба, вышынны ацёк галаўнога мозгу (ацёк галаўнога мозгу), адсутнасць апетыту, гіпаксія (недастатковая колькасць кіслароду ў тканінах), бессань, млявасць, засмучэнне страўніка, фізічная і разумовая дэпрэсія.
Шыладжыт змяшчае фульвокислоту, якая спрыяе яго патэнцыйнай карысці для здароўя. Фульвокислота можа дапамагчы стымуляваць выпрацоўку энергіі і крыватвор і прадухіліць гіпаксію. Ён таксама можа дапамагчы транспартаваць пажыўныя рэчывы да тканін і дапамагчы пераадолець млявасць, стомленасць і хранічную стомленасць. Людзі, якія падарожнічаюць на вялікую вышыню, могуць выкарыстоўваць мумію ў якасці дадатку.3 Аднак перш чым выкарыстоўваць мумію падчас падарожжа, пракансультуйцеся з урачом і ніколі не выкарыстоўвайце яго для самалячэння.
- Магчымае прымяненне муміе пры язве страўніка
Язвавая хвароба - гэта параза страўніка (страўніка), якое развіваецца пры ўздзеянні на слізістую абалонку страўніка агрэсіўных агентаў. Акісляльны стрэс і пашкоджанне свабоднымі радыкаламі з'яўляюцца фактарамі, адказнымі за страўнікава-кішачныя засмучэнні. Шыладжыт можа валодаць протівоязвенным, супрацьзапаленчым і антіоксідантным дзеяннем. Такім чынам, муміе можа быць карысным рашэннем для лячэння язвы страўніка ў якасці гастропротекторного (ахоўнага страўніка) сродкі чалавека.7 Аднак гэтай інфармацыі недастаткова; такім чынам, неабходныя далейшыя даследаванні на людзях, каб высветліць сапраўдную ступень патэнцыйнага прымянення муміялу на людзях.
- Патэнцыйнае прымяненне мумии для лячэння хваробы Альцгеймера
Фульвовая кіслата, якая змяшчаецца ў муміі, можа паляпшаць памяць. Фульвовая кіслата таксама дапамагае самаагрэгацыі бялку тау ў нітку (фактар, які ўдзельнічае ў развіцці хваробы Альцгеймера). Шыладжыт таксама можа мець патэнцыял для распрацоўкі ў якасці харчовай дабаўкі для памяншэння сімптомаў хваробы Альцгеймера.2 Аднак гэтых дадзеных недастаткова, і нам патрэбны дадатковыя выпрабаванні на людзях, каб выказаць здагадку пра карысць мумію для здароўя мозгу.
Хоць існуюць даследаванні, якія паказваюць перавагі муміі пры розных станах здароўя, іх недастаткова, і існуе неабходнасць у дадатковых даследаваннях, каб усталяваць сапраўдную ступень карысці муміі на здароўе чалавека.
- Патэнцыйнае прымяненне мумии для мужчын
Перавагі муміі для мужчынскай жыццяздольнасці і дабрабыту заслугоўваюць увагі. Вядома, што ён павышае жыццёвую сілу мужчын і вырашае розныя праблемы са здароўем. Шыладжыт можа падтрымліваць рэпрадуктыўнае здароўе, спрыяючы выпрацоўцы здаровай спермы і ўзроўню тэстастэрону. Акрамя таго, гэта можа павялічыць энергію, патэнцыйна паляпшаючы цягавітасць і спартыўныя вынікі. Некаторыя мужчыны выкарыстоўваюць мумію ў якасці натуральнай дабаўкі для лячэння такіх захворванняў, як эректільная дысфункцыя і заўчасная эякуляцыя. Яго багатае ўтрыманне мінеральных рэчываў таксама можа спрыяць здароўю костак і агульнаму дабрабыту. Тым не менш, разуменне патэнцыйных пабочных эфектаў мумии для мужчын мае вырашальнае значэнне пры яго выкарыстанні, асабліва ў больш высокіх дозах або працяглы перыяд. асабліва калі ў іх ёсць праблемы са здароўем.
- Патэнцыйнае прымяненне мумии для жанчын
Шыладжыт не абмяжоўваецца мужчынамі; ён прапануе патэнцыйныя перавагі і для жанчын. Гэта можа дапамагчы ў падтрыманні агульнага здароўя і дабрабыту. Лічыцца, што муміе дапамагае ў гарманальным балансе, што можа палегчыць сімптомы такіх захворванняў, як сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ) і менопауза. Акрамя таго, гэта можа павялічыць энергію і павысіць цягавітасць, што можа быць асабліва карысна для актыўных і занятых жанчын. Багатае ўтрыманне мінералаў і антыаксідантаў у муміі можа падтрымліваць здароўе скуры і валасоў. Аднак, як і ў выпадку з любым дадаткам, жанчынам варта пракансультавацца з медыцынскімі работнікамі перад ужываннем муміяму, асабліва падчас цяжарнасці ці кармлення грудзьмі.
- Магчымае прымяненне мумии для валасоў
Патэнцыйнае прымяненне шыладжыта распаўсюджваецца і на догляд за валасамі. Гэта натуральнае рэчыва змяшчае неабходныя мінералы і фульвокислоты, якія могуць спрыяць здароўю валасоў. Шыладжыт можа дапамагчы паменшыць выпадзенне валасоў і ўмацаваць валасяныя фалікулы. Яго антымікробныя ўласцівасці могуць дапамагчы прадухіліць такія праблемы скуры галавы, як перхаць. Узмацняючы кровазварот скуры галавы, муміе можа стымуляваць рост валасоў і падтрымліваць бліскучыя і здаровыя пасмы. Нягледзячы на тое, што гэта перспектыўна для догляду за валасамі, рэкамендуецца выкарыстоўваць прадукты для валасоў або дадаткі на аснове муміе пасля кансультацыі з дэрматолагам або трыхолагам.
- Патэнцыйнае выкарыстанне мумии для пахудання
Shilajit з'яўляецца натуральным дадаткам для пахудання і кіравання. Ён змяшчае фульвокислоту, якая можа падтрымліваць абмен рэчываў і выпрацоўку энергіі. Шыладжыт можа дапамагчы кантраляваць апетыт, памяншаючы цягу і пераяданне. Акрамя таго, ён валодае антіоксідантнымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы ў детоксікаціі арганізма, патэнцыйна спрыяючы страце вагі. Тым не менш, вельмі важна падысці да Shilajit як да часткі цэласнага плана пахудання, уключаючы збалансаванае харчаванне і рэгулярныя фізічныя практыкаванні. Перад уключэннем мумии ў схему пахудання рэкамендуецца пракансультавацца з які лечыць лекарам або дыетолагам.
- Патэнцыйнае прымяненне мумии для вынослівасці
Шыладжыт славіцца сваім патэнцыялам для павышэння трываласці і цягавітасці. Ён можа павысіць фізічную працаздольнасць, што робіць яго папулярным сярод спартсменаў і аматараў фітнесу. Высокае ўтрыманне мінералаў у Shilajit спрыяе мышачнай сіле і жыццяздольнасці. Яго роля ў паляпшэнні дастаўкі кіслароду да тканін можа затрымаць стомленасць падчас цяжкіх фізічных нагрузак. Рэгулярнае спажыванне мумии можа прывесці да павышэння цягавітасці і агульнай фізічнай формы. Спартсмены і людзі, якія жадаюць павысіць цягавітасць, часта ўключаюць мумію ў свой рэжым перад трэніроўкай. Вельмі важна пракансультавацца з медыцынскім работнікам, каб вызначыць прыдатную дазоўку і пераканацца, што яна адпавядае індывідуальным фітнес-мэтам.
Час публікацыі: 24 лістапада 2023 г
