Бэта-аланін - гэта незаменная амінакіслата, якая выпрацоўваецца ў арганізме натуральным шляхам. Бэта-аланін дапамагае ў вытворчасці карназіну. Гэта злучэнне, якое гуляе ролю ў мышачнай цягавітасці падчас высокаінтэнсіўных практыкаванняў.
Звярніце ўвагу, што бэта-аланін таксама вядомы як:
- b-аланін
- β-аланін
- папярэднік карнозина
Што робіць бэта-аланін?
Бэта-аланін з'яўляецца адным з двух будаўнічых блокаў для малекулы пад назвай карнозин. Іншым будаўнічым блокам карнозина з'яўляецца амінакіслата пад назвай гістідіна.
Карнозин знаходзіцца ў высокай канцэнтрацыі ў мышачнай тканіны і мае шэраг ключавых роляў у мышачнай функцыі.
Праглынанне бэта-аланіну павялічвае ўтрыманне карнозіна ў цягліцах, што можа прывесці да большай карысці ў параўнанні з залежнасцю ад бэта-аланіну, які выпрацоўваецца арганізмам у адзіночку, хоць працягваюцца даследаванні карысці дабавак.
Перавагі бэта-аланіну:
- Трэніруйцеся мацней і даўжэй, падтрымліваючы здароўе цягліц і працу*
- Аптымізуйце навучанне, павялічваючы адчувальны час да знясілення*
- Клінічна вывучаны на карысць спартыўных вынікаў*
- Падтрымлівае рН цягліц, каб супрацьстаяць стомленасці і адтэрмінаванай хваравітасці цягліц*
- Антыаксідантны эфект абараняе тканіны ад акісляльнага стрэсу і пашкоджання свабоднымі радыкаламі*
Бэта-аланін - гэта харчовая дабаўка з бэта-аланінам, эргагенная роля якой у спорце часткова абумоўлена яго антіоксідантным дзеяннем і часткова дзякуючы функцыі папярэдніка карназіну: дыпептыда, які прысутнічае ў высокіх канцэнтрацыях у шкілетных цягліцах чалавека і здольны затрымліваць малочную кіслату. кіслаты ў цягліцах, падтрымліваючы супраціў у выпадку інтэнсіўных фізічных нагрузак і дапамагаючы аднаўленню пасля спаборніцтваў або трэніровак.
Ці можна атрымаць бэта-аланін з ежы?
Харчовыя крыніцы бэта-аланіну і карнозіна ўключаюць:
- мяса
- Рыба
- Мяса птушкі (асабліва белае мяса, якое змяшчаецца ў курыных грудках)
Якія рызыкі прыёму дадаткаў бэта-аланін?
Некаторыя людзі паведамлялі пра паколванне скуры пасля прыёму вялікіх доз бэта-аланіну.
Бэта-аланін можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі для сэрца і лекамі ад эректільной дысфункцыі. І яго бяспека не ўстаноўлена для дзяцей, людзей з асаблівымі захворваннямі або станамі, а таксама для жанчын, якія цяжарныя або кормяць грудзьмі.
Пагаворыце са сваім лекарам, перш чым прымаць бэта-аланін.
ЯК ПРАЦУЕ БЭТА-АЛАНІН?
Бэта-аланін дзейнічае шляхам звязвання з гістідіна як у мозгу, так і ў цягліцах. Гэта злучэнне стварае карнозин. Выкарыстанне дадаткаў бэта-аланін дапамагае павысіць узровень карнозина ў арганізме да 80%. Павялічваючы ўзровень карнозіна, мы можам прадухіліць назапашванне кіслаты, якое спрыяе стомленасці падчас трэніровак.
У адным 28-дзённым даследаванні ўдзельнікі ўбачылі павышэнне працаздольнасці на 12% і павышэнне фізічнай працаздольнасці на 16,9%. Іншае даследаванне паказала, што бэта-аланін паляпшае здольнасць да фізічных нагрузак і магутнасць, у асноўным пры выкананні кароткіх серый высокаінтэнсіўных практыкаванняў.
Кароткі савет: бэта-аланін дзейнічае, павышаючы ўзровень карнозіна, каб затрымаць мышачную стомленасць і паскорыць аднаўленне.
Хто можа скарыстацца:
- Спартсмены і фітнес-энтузіясты, якія жадаюць аптымізаваць свае трэніроўкі*
- Пажылыя людзі, якія жадаюць аптымізаваць і падтрымліваць мышачную масу*
- Асобы, якія жадаюць абмежаваць жывёльны бялок у сваім рацыёне*
A: Вядома. Для большасці прадуктаў мы можам даць вам бясплатны ўзор, у той час як кошт дастаўкі павінен браць на сябе ваш бок.
A: Мы зробім дастаўку на працягу 3-5 працоўных дзён пасля пацверджання аплаты.
A: Гэта залежыць ад вашага месцазнаходжання,
Для невялікага заказу чакайце 4 ~ 7 дзён праз FEDEX, DHL, UPS, TNT, EMS.
Для масавых заказаў пачакайце 5 ~ 8 дзён па паветры, 20 ~ 35 дзён па моры.
A: У адпаведнасці з прадуктамі, якія вы замовілі.
A: Звычайна мы прадстаўляем камерцыйны рахунак-фактуру, упаковачны ліст, накладную, COA, сертыфікат паходжання.
Калі на вашым рынку прад'яўляюцца асаблівыя патрабаванні, паведаміце нам.
Калі вам трэба, звярніцеся да наступных пастаўшчыкоў:
Кампанія: XI'AN AOGU BIOTECH CO.,LTD.
Адрас.: пакой 606, блок B3, Jinye Times,
№ 32, усходні ўчастак дарогі Цзінье, раён Янта,
Сіань, Шэньсі 710077, Кітай
Кантакт: Ёё Лю
Тэл/WhatsApp: +86 13649251911
WeChat: 13649251911
Адрас электроннай пошты: sales04@imaherb.com
Час публікацыі: 6 красавіка 2023 г
